E-motion = Energie in Bewegung

Emotionen sind Energie in Bewegung und gehören zu unserem natürlichen Wesen, zu unserem Mensch sein. Sie sind ein innerer Wegweiser für uns, für Erkenntnisse, für nächste Schritte. In verschiedenen Situationen zeigen Sie uns was gerade ansteht.

Freude, Trauer, Wut, Zweifel, Neid, Scham, Schuld etc., jede für sich ein Wunder der Empfindungen.

Manchmal sind sie vielschichtig, kommen zusammen vor, werden Unterdrückt, werden Übernommen, sitzen fest oder fließen manchmal einfach so. Emotionen sind so vielseitig und doch sehr klar.

Jede Emotion ist eng verbunden mit einem Körperausdruck wie z.B. Mimik, Gestik, Tränen, Gänsehaut, Wärme, Kälte, erhöhter Herzschlag, schnellerer Atem, stehendem Atem, etc. der Körper zeigt Sie in Ihrer reinsten Form.

In der heutigen Gesellschaft und über Jahrhunderte aufgebaut, haben wir einen Gesunden Umgang mit Emotionen verlernt. Wir haben angefangen Sie zu bewerten, zu unterteilen in Gut und Schlecht, in Wünschenswert und Unerwünscht, in erstrebenswert und ablehnend. Diese Entwicklung hat zum Teil zu einem Ungleichgewicht geführt in jedem Einzeln und im Großen. Ein Fluss der fließen möchte lässt sich nicht durch einen Staudamm aufhalten, er wird sich andere Wege suchen oder so viel Druck aufbauen, bis der Damm bricht.

Der Zugang zu unseren Emotionen ist in jedem Menschen angelegt, weil wir so geboren werden. Instinktiv, lebendig und voller Selbstausdruck. Jedes Neugeborene zeigt es uns völlig ungefiltert.

Worin ich dich begleiten kann, ist wieder einen gesunden Zugang zu deinen Emotionen zu bekommen und somit zu deinem Selbst. Die Energie in dir fließen zu lassen und dich somit selbst zu erkunden und auszudrücken.